Метеочувствительным людям назвали простой способ улучшить самочувствие

Метеочувствительным людям приходится нелегко во время перпадов атмосферного давления. Доктор медицинских наук Юрий Гурфинкель назвал РИА Новости простой способ улучшить самочувствие.

Он посоветовал отказаться от острой и соленой еды, так как из-за этого могут возникнуть скачки давления. По его словам, в рацион нужно включать овощи, яблоки и другие не слишком сладкие фрукты, а также «длинные» углеводы.

Страдающим повышенным давлением людям можно есть гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши.