Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, чем холодные напитки опасны в жару

Напитки со льдом, температура которых значительно ниже температуры тела, могут быть опасны. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, их употребление может вызвать сбой в системе потоотделения.

Кроме того, когда после жары мы пьем что-то холодное в кондиционированном помещении – это может ослабить иммунную систему человека.

Соломатина также не рекомендует запивать еду холодными напитками, особенно со льдом. Ледяная жидкость замедляет пищеварение, и еда не усваивается.  К тому же после такого приема пищи чувство голода возникает очень быстро.